Hội chứng tiền kinh nguyệt

Theo ước tính của các chuyên gia y tế, cứ 4 phụ nữ sẽ có 3 người gặp phải các triệu chứng khác nhau của hội chứng tiền kinh nguyệt. Tình trạng này có xu hướng cao điểm ở độ tuổi cuối 20 và đầu 30. Tuy nhiên hầu hết các chị em đều cho rằng tình trạng hội chứng tiền kinh nguyệt không quá nghiêm trọng và tự tìm cách khắc phục tại nhà. Vậy, hội chứng tiền kinh nguyệt là gì? Nó có gây ra ảnh hưởng gì nghiêm trọng với sức khỏe nữ giới và có cần chữa trị hay không?

Có thể bạn sẽ quan tâm: Biểu hiện kinh nguyệt bị tắc Bị kinh nguyệt không đều sau sinh

Hội chứng tiền kinh nguyệt là gì?

Hội chứng tiền kinh nguyệt (Premenstrual Syndrome – PMS) chính là các triệu chứng thường xuất hiện ở khoảng nửa sau chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ (sau khi rụng trứng). Tình trạng này chủ yếu xảy ra ở các chị em trong độ tuổi sinh đẻ và thể hiện ở tất cả các mặt như thể chất, tinh thần, cảm xúc. Tùy theo từng người mà mức độ của các triệu chứng nặng hay nhẹ khác nhau.

Nguyên nhân gây ra hội chứng tiền kinh nguyệt

Hiện các nhà khoa học vẫn chưa tìm ra chính xác nguyên nhân gây ra hội chứng tiền kinh nguyệt. Tuy nhiên, nhiều người tin rằng triệu chứng của hội chứng tiền kinh nguyệt có thể xảy ra do sự mất cân bằng nội tiết tố nữ, estrogen và progesterone (hai hormone do buồng trứng sản xuất) trong cơ thể nữ giới.Ngoài ra, các chất trong cơ thể khác (như prostaglandin) cũng có thể gây ra hội chứng tiền kinh nguyệt.

Ngoài ra, hội chứng tiền kinh nguyệt còn có thể gia tăng nếu gặp phải các yếu tố sau:

• Di truyền: nếu trong gia đình (bà hoặc mẹ) đã từng mắc hội chứng tiền kinh nguyệt thì khả năng con gái cũng bị mắc phải hội chứng này.
• Tâm lý: lo lắng, trầm cảm hay stress kéo dài cũng là nguyên nhân gây nên các triệu chứng của hội chứng tiền kinh nguyệt
• Sức đề kháng cơ thể yếu: không tập luyện thể dục, chế độ ăn uống thiếu dưỡng chất (B6, canxi và magiê), sử dụng nhiều caffeine… là những nguyên nhân khiến sức khỏe của cơ thể bị giảm sút và dẫn đến hội chứng tiền kinh nguyệt.

Các triệu chứng thường gặp của hội chứng tiền kinh nguyệt

Bác sĩ Nguyễn Thị Luyện, chuyên khoa sản phụ khoa, Phòng khám đa khoa Quốc tế Hà Nội cho biết: Các triệu chứng của PMS thường xảy ra tại cùng một thời gian trong chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ mỗi tháng, có thể lên đến hai tuần trước kỳ kinh bắt đầu. Chúng thường được cải thiện khi chị em bắt đầu hành kinh và sau đó biến mất cho đến khi chu kỳ được lặp lại.

Triệu chứng thường gặp nhất của hội chứng tiền kinh nguyệt gồm: tức giận, cáu kỉnh, chóng mặt, ngất xỉu, thay đổi tâm trạng liên tục, giảm ham muốn tình dục, nhức đầu, đau ngực, sưng vú, táo bón hoặc tiêu chảy, sưng mắt cá chân, bàn tay và mặt, nổi mụn, sưng bụng dưới, mệt mỏi…

Ngoài ra, các chị em cũng có thể gặp phải các triệu chứng về hành vi như trầm cảm, dễ khóc, căng thẳng, lo âu, khó tập trung. ..

Những triệu chứng này không phải đồng thời xuất hiện ở mọi người mà tùy từng người các triệu chứng cũng sẽ khác nhau. Đôi khi, triệu chứng của PMS có thể nhẹ và khó thấy, nhưng cũng có lúc triệu chứng của PMS có thể rõ ràng và nghiêm trọng hơn.

Giải pháp nào để khắc phục hội chứng tiền kinh nguyệt?

Các triệu chứng của hội chứng tiền kinh nguyệt thường gây ra những ảnh hưởng đến cuộc sống, công việc của chị em phụ nữ, thậm chí gây ra chứng bệnh trầm cảm đáng sợ. Do đó việc cải thiện và khắc phục tình trạng này là hết sức cần thiết.

Điều trị hội chứng tiền kinh nguyệt chính là phương pháp làm giảm các triệu chững gây khó chịu cho nữ giới. Tuy nhiên, theo các bác sĩ của Phòng khám Đa khoa Quốc tế thì rất khó để điều trị dứt điểm những hội chứng này và cũng không có một “giải pháp chung” nào cho tất cả mọi người bị mắc phải tình trạng này.

Bản thân các chị em nên tự nhận biết các triệu chứng của bản thân để có sự điều chỉnh phù hợp về thói quen sinh hoạt, chế độ dinh dưỡng, nghỉ ngơi và luyện tập thể thao… để tăng cường sức khỏe và làm giảm các triệu chứng khó chịu.

Lời khuyên của bác sĩ

Những chị em gặp phải những triệu chứng về tâm lý như căng thẳng, bực bội, cáu gắt… thì nên lưu ý cho người thân để tránh gặp phải việc khó chịu, khiến tâm lý càng thêm ức chế, mệt mỏi. Ngoài ra, các bạn cũng nên hạn chế đứng quá lâu để giảm căng mỏi chân, đau bụng, đau lưng…

Đối với các trường hợp gặp phải những triệu chứng nghiêm trọng, các chị em nên đi thăm khám tại cơ sở sản phụ khoa để thăm khám kịp thời. Dựa vào việc phân tích các triệu chứng và kết quả các xét nghiệm cận lâm sàng, bác sĩ sẽ chẩn đoán được chính xác tình trạng mà các bạn gặp phải có quá nguy hiểm hay không và nên điều trị bằng phương pháp nào.

Giới thiệu phòng khám

Hiện nay, tại Hà Nội, Phòng khám Đa khoa Quốc tế được đánh giá là một trong những cơ sở y tế uy tín trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe sinh sản cho nữ giới. Phòng khám không chỉ là nơi quy tụ đội ngũ bác sĩ sản phụ khoa uy tín, giỏi chuyên môn, giàu kinh nghiệm mà còn có hệ thống cơ sở vật chất, thiết bị y tế nhập khẩu hiện đại, giúp cho việc chẩn đoán và khám bệnh không xảy ra bất cứ sai sót nào.

Ngoài ra, phòng khám hiện đang áp dụng các phương pháp điều trị tiên tiến nhất hỗ trợ cho việc chữa bệnh đạt được kết quả cao, an toàn và nhanh chóng. Người bệnh đến thăm khám còn được hưởng các dịch vụ y tế chất lượng, đạt chuẩn quốc tế với mức chi phí hợp lý, theo đúng quy định của Sở Y tế.

Trên đây là một số thông tin về hội chứng tiền kinh nguyệt do các bác sĩ Phòng khám Đa khoa Quốc tế Hà Nội cung cấp. Nếu còn thắc mắc gì về vấn đề này, các bạn hãy liên hệ với các chuyên gia của phòng khám theo đường dây nóng 02437.152.152 hoặc chọn [Tư vấn trực tuyến] để được hỗ trợ chi tiết 24/24h.

Địa chỉ: Số 152 Xã Đàn, quận Đống Đa, Hà Nội