Kinh nguyệt là gì? Lưu ý khi có kinh nguyệt

Kinh nguyệt là một quá trình sinh lý vô cùng kỳ diệu chỉ xảy ra ở phụ nữ. Khi đến tuổi dậy thì, ngoài các biến đổi về mặt tâm lý con gái còn có sự thay đổi về mặt sinh lý. Hành kinh là sự biến đổi về mặt sinh lý, đánh dấu sự trưởng thành của người con gái. Nhưng có bao nhiêu bạn biết kinh nguyệt là gì và kinh nguyệt do đâu mà có? Sau đây, chúng ta hãy cùng các bác sĩ phòng khám Đa khoa Quốc tế Hà Nội tìm hiểu vấn đề này.

Kinh nguyệt là gì?

Khi đến tuổi trưởng thành, hàng tháng vùng kín (âm đạo) của bạn gái sẽ xuất hiện một lượng máu nhất định. Trong y học, hiện tượng này được gọi là “kinh nguyệt”. Buồng trứng hoạt động, sản sinh ra các tế bào trứng, trứng bắt đầu rụng khi đã chín. Quá trình này làm lớp niêm mạc ở tử cung dày lên, nếu trứng không gặp được tinh trùng và thụ tinh thì lớp niêm mạc này sẽ bong ra gây chảy máu hình thành kinh nguyệt.

Kinh nguyệt xảy ra theo chu kỳ hàng tháng ở lứa tuổi dậy thì, độ tuổi sinh sản và tiền mãn kinh. Kinh nguyệt bao gồm ngày hành kinh, ngày rụng trứng và chu kỳ kinh nguyệt.

Chu kỳ kinh nguyệt như thế nào?

Mỗi chị em lại có một chu kỳ hành kinh riêng. Chu kỳ kinh được tính từ ngày đầu tiên hành kinh cho tới ngày bắt đầu có kinh lần sau. Thông thường chu kỳ kinh giao động trong khoảng 28 – 35 ngày, thời gian có kinh nguyệt kéo dài từ 3 – 7 ngày với lượng máu kinh mất đi vào khoảng 20 – 80 ml. Ngày đầu tiên và ngày cuối cùng, lượng máu kinh thường ít hơn các ngày giữa chu kỳ. Máu kinh thường có màu đỏ hoặc đỏ sẫm, không có mùi hôi.

Một số lưu ý khi có kinh nguyệt

• Không quan hệ tình dục: do quá trình kinh nguyệt làm màng trong tử cung bị tổn thương, nếu quan hệ tình dục trong lúc này sẽ tạo điều kiện cho các loại vi khuẩn xâm nhập gây ra viêm loét tử cung và các bệnh phụ khoa khác.
• Không sử dụng chất kích thích như bia, rượu, thuốc lá, bởi do tác động của hormone nên trong thời gian hành kinh nữ giới sử dụng bia rượu sẽ rất dễ bị say. Hơn thế, việc này còn khiến gan hoạt động quá mức dẫn đến tổn thương.
• Không nên đi khám phụ khoa: trong thời gian có kinh nguyệt, cơ thể nữ giới sẽ tiết ra nhiều hormone estrogen hơn bình thường làm ảnh hưởng đến kết quả xét nghiệm. Chị em nên đợi kinh nguyệt hết rồi đi khám để đảm bảo kết quả chẩn đoán chính xác.
• Không đấm lưng: Đến ngày hành kinh, nữ giới thường có cảm giác đau lưng, mỏi gối do khung xương chậu xung huyết gây nên. Lúc này, đấm lưng làm cho khung xương chậu càng thêm xung huyết dẫn đến lưng càng đau hơn. Ngoài ra, hành động này còn khiến việc hàn gắn các vết thương sau khi niêm mạc tử cung bong ra bị ảnh hưởng, kéo dài kinh nguyệt, rong huyết, thiếu máu.
• Không nhổ răng: quá trình kinh nguyệt diễn ra khiến cơ thể tiết ra một loại hormone chống đông máu, làm khả năng đông máu của cơ thể kém đi. Khi nhổ răng, máu ra nhiều hơn, sau khi nhổ sẽ để lại mùi tanh của máu trong miệng gây bất tiện cho việc ăn uống.

Một số căn bệnh thường gặp về kinh nguyệt

Không phải chị em nào cũng có chu kì kinh đều, rất nhiều chị em vì một số nguyên nhân nào đó mà gặp các vấn đề về kinh nguyệt như: rối loạn kinh nguyệt, kinh nguyệt ra ít, kinh nguyệt màu nâu, kinh nguyệt màu đen, ra nhiều kinh, kinh nguyệt không đều, … Vì vậy, ngay khi thấy hành kinh xuất hiện những dấu hiệu bất thường, chị em cần đến cơ sở y tế để bác sĩ kiểm tra.

Phòng khám Đa khoa Quốc tế Hà Nội là cơ sở y tế uy tín trong việc điều trị các bệnh phụ khoa, trong đó có các bệnh về vấn đề này. Với việc áp dụng phương pháp Đông – Tây y kết hợp giúp quá trình khám chữa trở nên nhanh chóng, hiệu quả và an toàn. Phác đồ Tây y nhằm chấm dứt tình trạng bệnh phối hợp với phác đồ Đông y giúp thanh lọc cơ thể, tăng cường sức khỏe và tránh tác dụng phụ.

Hơn thế, phòng khám còn có đội ngũ y bác sĩ chuyên khoa giỏi, có nhiều năm kinh nghiệm tận tâm tư vấn và khám chữa cho bệnh nhân. Hệ thống cơ sở vật chất khang trang, thiết bị y tế hiện đại được nhập khẩu hoàn toàn từ nước ngoài hỗ trợ cho việc chẩn đoán cũng như điều trị đạt hiệu quả cao. Phòng khám còn có nhiều dịch vụ y tế chất lượng đạt chuẩn quốc tế đã và đang nhận được sự tin tưởng và hài lòng từ bệnh nhân.

Mọi thắc mắc xin liên hệ số điện thoại 02437 152 152 để nhận tư vấn từ bác sĩ và đặt lịch khám miễn phí.

Địa chỉ: 152 Xã Đàn, Đống Đa, Hà Nội.